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:: �M�s duro que la Viagra? ::
 

�Son los Kegels tan efectivos?

Cap�tulo extra�do de la secci�n de lecturas complementarias
 del  curso n� 7 AUMENTA EL TAMA�O DE TU PENE

 

 

ESTUDIO 1:

Un estudio reciente realizado con 55 hombres impotentes se les instruy� para que ejercitaran sus m�sculos p�lvicos (con ejercicios parecidos a los Kegel e id�nticos a los que se realizan en todos los niveles de nuestro curso sobre el crecimiento del pene). Antes del estudio, ninguno de los hombres pod�a mantener una erecci�n por m�s que 30 segundos. Al terminar el estudio, el 40 por ciento de los hombres estuvo completamente curado de la disfunci�n er�ctil, y el 35 por ciento de los hombres dio se�as de una mejora significativa.

El cient�fico que dirigi� el estudio, Dr. Grace Dorey , autor de Stronger and Longer , dijo, "Los resultados fueron una verdadera sorpresa. Fortalecer los m�sculos p�lvicos no s�lo mejor� la fuerza de la erecci�n, sino que tambi�n aguante ". Dorey tambi�n advirti�, "Cuando los hombres experimentan una vida sexual normal, tambi�n es muy conveniente que hagan estos ejercicios para prolongar su vida sexual."

 

ESTUDIO 2:

Otro estudio fue realizado bajo la direcci�n de Ur�logo Alem�n, Dr. Frank Sommer. El estudio involucr� a 124 hombres que fueron separados en tres grupos. Un grupo hizo ejercicios p�lvicos, otro grupo tom� drogas para la erecci�n (como Viagra), y el tercer grupo tom� un placebo. El grupo que realiz� los ejercicios p�lvicos (kegels) tuvo un 80 por ciento de  erecciones m�s fuertes y m�s duras, seguido por el grupo de la viagra con un 74 por ciento, y el grupo del placebo con 18 por ciento.

 

Fuentes de referencia:

Dorey, Grace. Pelvic Floor Exercises for Erectile Dysfunction. London: Whurr, 2004.

Times Online article. "How Special Squeeze is a Natural Type of Viagra."

Dr. Frank Sommer's website. Men and Health information.

 

 
 

Nuestros alumnos acceden a un campus virtual y foro privado con todo tipo de recursos multimedia: v�deos, audio, lecturas, ejercicios, chats... Si est�s interesado en inscribirte rellena ESTE FORMULARIO (elige el curso n� 7). Pulsa AQU� para ver los detalles del curso

 

 
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