Debemos aprender a amar con autoestima. Asegura la doctora Emilia Kanan Farca que culpar a los hombres no resuelve el problema

(Alma Y��ez Villanueva/ PRIMERA PARTE)
(El Universal, 12 de julio de 2000)

 Profesionistas o no, solteras, divorciadas o viudas... el caso es que en la actualidad, se da con regularidad el fen�meno de "mujeres solas". �Por qu�? �Ser� acaso que somos tan independientes que no nos interesa o no necesitamos de una pareja? �Ser� que no hay hombres adecuados y disponibles?

Emilia Kanan Farca, vicepresidenta de la Sociedad Psicoanal�tica de M�xico, AC, lo resume: "�Qu� hemos hecho mal?" En entrevista con EL UNIVERSAL, Kanan responde:

"En estos d�as la mujer experimenta un alto grado de sentimientos de insatisfacci�n en lo que respecta a su vida rom�ntica. Mujeres de todas las edades y estados civiles cometen una serie de errores que terminan en fracaso, sufrimiento y soledad; y el error m�s grave es que se culpa a los hombres de que las cosas no salen bien". Agrega que si bien es cierto  que existen hombres muy conflictivos, "culparlos no resuelve el problema, pues ellos no nacieron precisamente para romper nuestro hilo emocional. Ser�a mejor que aprendi�ramos a amar con autoestima, valor y  �tica".

�Qu� es la autoestima? Es el producto de aquello que has logrado con esfuerzo, voluntad, sacrificio y trabajo; que te da un gran valor. Una mujer nunca debe sentirse sometida, ni resignada, ni esclava, ni furiosa, y mucho menos, inferior a nadie.

En el aspecto rom�ntico, no hay motivo, se tenga pareja o no, de sentirse desilusionadas y desoladas, con sentimientos de tristeza, vac�o o insatisfacci�n. La doctora Kanan invita a la reflexi�n y a preguntar en el interior de cada una. �No ser� que la conducta que han tenido con los hombres no les ha funcionado? �No ser� que en la relaci�n de  pareja act�an equivocadamente porque no saben o no recuerdan que la conquista es un proceso biol�gico en el que el hombre debe tomar la iniciativa? �Habr�n olvidado que mujeres y hombres no somos iguales en el plano rom�ntico? "Es f�cil concluir que no hay hombres  disponibles o adecuados cuando ellas son las culpables de su situaci�n".

�Qu� se debe hacer? Para empezar, comprender que hay conductas equivocadas y manejar nuevas actitudes. Debemos aprender a valorar a largo  plazo una relaci�n de pareja satisfactoria, profunda y comprometida con un hombre adecuado, que verdaderamente nos interese y con quien queramos estar toda la vida. Y no conformarse con lograr una profesi�n, tener un gran negocio o hacer una carrera brillante. "Est�n tan concentradas en estos �ltimos aspectos, que recurren a las quejas, las discusiones, la depresi�n, a comer, a la flojera, la cobard�a y el ego�smo, con tal de no hacer lo necesario para mejorar sus vidas".

Convencida, expres� que: �la falta de condiciones personales o la actitud de poner el propio destino en manos de alguien m�s, se encuentra detr�s de las mujeres que se sienten v�ctimas y sin remedio� ; todo lo anterior denota muchas veces cobard�a. "�Por qu� no entender que ese respeto que buscamos de los dem�s debe fluir de dentro de nosotras? Tenemos que ganarlo con el trabajo cotidiano en todas las �reas de la vida; esto es lo que nos dar� valor. Comprendamos que la mujer no puede actuar como hombre en el aspecto rom�ntico, pues va en contra de toda l�gica".

�C�mo actuar? Quiero decir que no hay que llamar su atenci�n con aspavientos, no hay que perseguirlos, ni llamarlos constantemente por tel�fono, no quedarse horas conversando con ellos, ni verlos todos los d�as, no estar disponibles en cualquier momento. Son los errores m�s comunes , y existen m�s. Es grav�simo tener sexualidad casi de inmediato, relacionarse con hombres casados, que las dejan plantadas, rogarles despu�s de que las desprecian, hacerlos el centro �nico de sus vidas y abandonar sus intereses personales; aceptar uniones libres, invitaciones de �ltima hora, tomar papel de mam�s, abrumarles, hablarles de matrimonio e hijos, torturarse tratando de averiguar porqu� no las quieren, apegarse durante a�os a una situaci�n as�.

Es mejor aceptar que si alguien no te quiere, no te quiere y punto...

�C�mo influye este comportamiento en los hombres? Los lleva no s�lo a  que no se enamoren de ellas, sino a ser crueles, ignorarlas, abandonarlas y a comportarse como verdaderos patanes.

La conquista, un reto... Emilia Kanan mencion� que las mujeres destruyen con esas actitudes la ambici�n y el instinto masculino, pues "ellos nacieron para responder al reto y estos patrones y errores de conducta no hacen m�s que privarlos de ese reto y que su inter�s se esfume. Una mujer siempre debe alimentar el reto en un hombre".

Agreg� que "adem�s de las fallas que acabo de mencionar, otra de suma importancia es la de pasar por alto actitudes y conductas determinantes que est�n presentes desde el inicio de la relaci�n y que son se�ales de alarma, que vislumbran que un hombre ser� una fuente de sufrimiento". �Cu�les ser�an esas conductas? Alcoholismo, adicciones, infidelidad, incompatibilidad, impulsividad, violencia, celos excesivos, irresponsabilidad, control de tu vida o un pasado dudoso. Esto se detecta y si se permite desde el principio, no va a permitir consolidar una buena relaci�n de pareja. �Y por qu� pasamos por alto estas actitudes? Muchas veces la soledad, la desesperaci�n y el hambre de tener un hombre al lado hacen que te apresures y n o te permiten ver con claridad su car�cter y personalidad. Esto las lleva a pagar un alto  precio, pues despu�s se pasan todo el tiempo justificando las conductas inadecuadas de su compa�ero con tal de estar cerca de �l.

"Por otro lado existe un mecanismo inconsciente que hace aparecer la ilusi�n de que tu pareja va a cambiar y va a sanar con tu ayuda". �Influyen en algo las experiencias de la ni�ez o la adolescencia? Por supuesto, y de manera determinante en la elecci�n de pareja, porque al final se dar�n los esquemas y patrones de conducta que te hacen sufrir y no has podido cambiar. Explic� que "si tuviste la mala fortuna de tener una madre o padre emocionalmente ausente, ego�sta, adicto o violento, es claro que tender�s a buscar inconscientemente el mismo escenario a la hora de elegir pareja, con la fantas�a de 'ahora s� puedo cambiar a mi madre o a mi padre', representados en la persona de ese hombre". Pero no es as�... Claro que no, piensan que si lo logran, ser�n dignas de ser amadas porque �l rectific� sus malos h�bitos por ellas, por tener su amor. Sin embargo, dijo, "un hombre puede llegar a ser un verdadero pat�n porque la mujer se lo permite y tolera". �Entonces ellas son responsables de su conducta? No de la de ellos, sino de la suya. Ella es la responsable porque tolera lo que sea con tal de no sentirse sola; o en otro caso, por no perder ciertas comodidades. Agreg� que no son los hombres quienes vuelven miserables a las mujeres (a menos de que ellas lo permitan). Y acept� que es un error echarles la culpa de la insatisfacci�n emocional.

Ellos no son la causa de que no hagan algo por cambiar su comportamiento y mejorar su vida. El inter�s del hombre es real cuando �l es el que conquista.

A ellos les gusta que la mujer sea su mejor amiga, compa�era, novia, esposa y amante, y no una ni�a llena de miedo que se deja hacer de todo  con tal de no quedarse sola.

(Alma Y��ez Villanueva /SEGUNDA PARTE Y �LTIMA)

(El Universal, 13 de julio de 2000)

  "No hay hombres... todos son iguales... no me valoran... "

 �Le suenan conocidas estas frases?

Emilia Kanan Farca, vicepresidenta de la Sociedad Psicoanal�tica de M�xico, AC, nos ha mencionado los errores m�s comunes que cometemos las mujeres en una relaci�n de pareja y se ha referido a las actitudes que provocan el rechazo y el comportamiento masculino.

�C�mo elegir al hombre adecuado? En primer lugar, una mujer tiene que comportarse con  educaci�n y respeto al momento de elegir un hombre.

Debemos entender que por naturaleza el hombre es m�s fuerte, y por ello tienen otros sentimientos, no quieren comprometerse y evadirse est� a la orden del d�a.

Insisto, quejarse, desgraciadamente es la versi�n femenina de resolver un problema. �Debemos aprender de ellos? En cierto modo. Los varones buscan la soluci�n de conflictos en lugar de lamentarse. Definitivamente, deber�amos aprender de ellos, en lugar de existir a trav�s de ellos. "Por ejemplo, la constancia en sus esfuerzos para  lograr sus metas. Ellos han aprendido mejor que nosotras que la determinaci�n es la clave para lograr lo que se quiere en la vida y que adem�s hay que vencer dificultades para conseguirlo".

Enfatiz� que no es sano depender de un novio o esposo, ni definirse a s� misma a trav�s de un �l sin importarle que clase de hombre sea... Calific� como "una tragedia" el hecho de que la mujer se convierta en un "trozo" en la vida de un hombre; es decir, para ella, �l est� antes que nadie. "En cambio, lo que s� debe hacer, es mantener sus aficiones personales, tomar un rol activo para lograr una buena calidad de vida".

 �Ellos qu� prefieren, una mujer activa o sumisa? A un buen hombre le gusta que la mujer, al mismo tiempo sea su mejor amiga, compa�era, novia, esposa y amante, y no una ni�a llena de miedo que se deja hacer de todo con tal de no quedarse sola.

"Esto �ltimo -recalc�- es la mejor manera para perder el respeto ante los hombres. El respeto se empieza a ganar desde el primer momento en que se conoce a un hombre, siempre y cuando se adopten las normas de conducta adecuadas, que requieren esfuerzo, autocontrol y que bien vale la pena llevarlas a cabo".

Esto es... Los primeros momentos, d�as y meses de una relaci�n sientan precedentes important�simos de c�mo ser� la calidad de la relaci�n de pareja. "Est� comprobado que las relaciones interpersonales -a todos los niveles- se basan en reglas que hay que respetar para lograr una armon�a. Cuando sales con un hombre, lo tienes que hacer bajo determinadas normas y en un marco de �tica personal. Pensar si en verdad quieres una relaci�n satisfactoria y duradera. Si es as�, tienes que aprender y practicar ciertas conductas, porque con ellas nos vamos a despreocupar de ser abandonadas, maltratadas o ignoradas". Al referirse a cu�l ser� la recompensa" por esta conducta, Emilia Kanan indic�: "reconozc�moslo, lo que hemos hecho hasta ahora no ha funcionado. 'Gratificaci�n' es cuando un hombre te conquista, se hace tu novio, te  propone matrimonio y te trata siempre como a una reina; y esto �ltimo es, porque le cost� mucho trabajo tenerte.

"Asimismo, dijo, si seguimos estas normas, un hombre nunca te tomar� a la ligera y har� un enorme esfuerzo por no perderte. Pero si desde el principio buscas excusas a su  comportamiento, no tan  adecuado, �sta es una se�al de alarma, y si adem�s te quiebras la cabeza porque despu�s de la primera salida no te volvi� a llamar, entonces empiezas a obsesionarte con alguien que no te conviene o a quien no le interesas".

�Por qu� un hombre no vuelve a llamar? No necesariamente porque sea un "pat�n", sino porque no seguiste normas de comportamiento adecuadas; eso lo hizo desilusionarse y perder inter�s. O porque no sinti� la atracci�n f�sica, emocional y mental para iniciar o continuar una relaci�n contigo. Es tan f�cil como que �l est� interesado o no, le gustas o no,  quiere una relaci�n contigo o no. Esto es perfectamente respetable y no lo convierte -de ninguna manera- en un hombre despreciable.

"Creo que, generalmente, las mujeres crean a los monstruos, pero t� a veces contribuiste en gran medida a su comportamiento. Por lo tanto, es mejor recurrir a tu sentido com�n. Si �l no es una persona adecuada para ti, si obtiene lo que se le da la gana, es momento de cambiar tus actitudes; entonces �l lo har� con las propias.

"Hay que dejar muy claro que el hombre no naci� con la predisposici�n innata de lastimar a las mujeres y no se saldr�a con la suya tan f�cilmente si uno no lo tolerara. Nunca hay que permitirle que act�e como un ni�o malcriado y luego perdonarlo cuando te d� una sonrisa o una flor y, lo que es peor,  pedir t� perd�n por algo que no hiciste..." Esto es muy com�n... S�, muchas mujeres se convierten en "limosneras de amor", no se sienten capaces de escoger a un hombre.

"Dime si no, a todas nos gusta saber que alguien est� interesado en nosotras, pero esto no significa que de inmediato 'te dejes llevar', ese es el primer error: decir s� a lo que sea no es elegir, es desesperaci�n".

�Estar o sentirse solas no es una justificaci�n? No, a pesar de que hay mujeres que no saben estar consigo mismas ni un d�a, y la ansiedad de no estar acompa�adas repercute en ellas. Tanto, que llegan a conformarse con hombres que no valen la pena y se unen a ellos no porque realmente  los escogieron o se enamoraron, sino para obtener una integridad y  reafirmarse, para que las aprueben y sentir que valen. "No se dan cuenta que los sentimientos deben venir de dentro de ellas mismas, porque cuando se espera que sea el hombre quien los proporcione y no lo hace, la rabia y la desilusi�n acaban con su vida y su autoestima; es incre�ble ver c�mo la mujer le llega a atribuir caracter�sticas omnipotentes a alguien que acaba de conocer".

�Qu� hay con la inteligencia? Esto no tiene que ver con el coeficiente intelectual, ya que una gran verdad es que existen mujeres muy inteligentes que cometen serios errores en el aspecto amoroso. Utilizan a un hombre, se acercan a �l con soledad y desesperaci�n. Quien tiene desesperaci�n no podr� seleccionar. En el futuro, se convertir� en mujer divorciada, su autoestima se caer� al suelo y cometer� un error tras otro. La consecuencia de esto es m�s rechazo por parte de los hombres.

�Qu� papel juega la pasi�n? La pasi�n dentro de una relaci�n se da cuando el hombre da y la mujer sabe recibir delicadamente. Llegar� el momento en que �l deduzca que va a surgir algo importante, esta relaci�n le crea entusiasmo y autom�ticamente va a empezar a involucrarse m�s. "Sin embargo, hay quienes en lugar de esperar y dejar que ellos act�en, cambian de rol; empiezan a hablarles, a planear c�mo les pagar�n por el regalo recibido... esta actitud equivocada disminuye el inter�s del hombre. Esa tendencia es tan inconsciente en la mayor�a de los casos, que la mujer no se da cuenta de lo que hace.

"En cambio, soltera o casada, si te mantienes receptiva, cuando un hombre est� interesado en ti, te dar�s la oportunidad de explorar su personalidad, pues mientras m�s riesgos  corra para lograr su objetivo m�s involucrado estar�.

"De otra manera, si empiezas a dudar de su inter�s y te angustias, no tardar�s en tratar de retenerlo, persigui�ndolo. Esto llega a sabotear el potencial de una relaci�n y hace que su inter�s disminuya. La conducta de perseguir y abrumar tiene el efecto contrario a lo que se espera. Si  cometes esa falta, al instante �l lo notar� y dejar� que t� hagas todo el trabajo en la relaci�n".

 �Es cierto que los hombres no participan, no se molestan en nada? Esta es una de las quejas m�s frecuentes que tienen las mujeres con respecto  al sexo masculino. Se quejan de que ellos no participan, sin darse cuenta de que son ellas quienes provocan esta actitud.

"En resumen, el inter�s del hombre se va consolidando de manera firme cuando �l es el que hace, el que se lo gana, el que lo logra y el que conquista. Se siente cada vez m�s interesado cuando tiene que planear qu� hacer, qu� dar, c�mo proveer, c�mo lograr sus objetivos, c�mo impresionar, c�mo lograr el amor, la tentaci�n y la admiraci�n de la mujer elegida, y no cuando ella le quita la oportunidad al ponerse incondicionalmente  disponible y a sus pies..."

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